怀孕初期笋子可以吃吗（怀孕初期笋子可以吃吗有影响吗）

孕期调养5大体质比一比

1、【孕期5大体质】寒性体质 外在特征：寒性体质的人普遍较肥胖且下肢容易水肿，很容易掉头发。虽然肤色偏白但脸色大多暗沉没有光泽，眼白也灰灰暗暗的，鼻头甚至会发青、发凉。这种人嘴唇和舌头的颜色通常比较浅，舌头上方还会看到一层水滑苔。

2、孕期调养5大体质比一比 血瘀体质 外在特征 血瘀体质的人多半比较瘦，脸色青黑有黑斑，眼白青紫混浊，眼眶、鼻头颜色暗淡，嘴唇颜色深，舌头暗紫且有瘀斑、舌头下方脉络怒张，很容易掉头发形成局部圆形秃。 内在特征 此种证型的人大多有外伤史，性格通常较急躁，容易受外在环境干扰。

3、平补的食物与药材无寒、热之分，不易影响体质，是较温和的补品，各种体质、一年四季都适合用来进补调养身体；凉补又称「清补」，较适合体质燥热者或天热时食用，体质燥热者即使在冬天也可以少量食用偏凉补的食物来改善口干舌燥问题。 三大补帖比一比 凉补 平补 温补 调理功效 清热、退火、解毒。

4、孕期最好分次补充钙质，比方早晚各喝一杯牛奶，三餐饭后各吃一次钙片，让身体可以充分吸收钙质。 5大类食物钙含量比一比 No.1 乳品 在6大类食物中，乳制品高居含钙量的第一名，牛奶、优酪乳、起司皆含有丰富的钙质，一杯300的牛奶就含有高达300毫克的钙质。

5、hCG 少过 5mIU/ml 是阴性反应，不是怀孕， 任何数量超过 25mIU/ml 是阳性反应，是怀孕了 如果怀孕了，85% 的孕妇， 血液hCG的数量， 是每隔两三天就增加一倍。若是hCG不是以这样的速度增加，那就意味怀孕失败。hCG数字是不可以用来去计算孕周龄的。

咳嗽,适合吃哪些食物?

雪梨雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。白萝卜白萝卜可以除痰润肺、下气消食。冰糖冰糖是凉性食物，可以止咳嗽和化痰。金桔金桔具有抗炎，祛痰，理气，止咳的功效。芹菜芹菜可以清热平肝，对于肝火引起的咳嗽比较有效。

生活中很多食物可帮助缓解小儿咳嗽。大蒜大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果，中医认为，大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃，能够有效的治疗感冒，缓解咳嗽、发烧等症状，在小孩咳嗽的时候，可以给其煮一碗大蒜水饮用，小孩的脾胃相对虚弱，不能一次性吃太多的大蒜，需要控制好量。

咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁（如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁）等。清淡爽口咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜。

产后瘦身有哪些简单有效的办法

仰卧，双膝屈曲，脚平放在床上，两脚并拢。做深呼吸，然后收紧腹壁肌肉，呼气，再稍稍放松。如此反复4次，每日做两回。（2）仰卧，腿伸直，脚并拢。做屈伸足趾的动作，然后以踝部为轴心，向外及向内活动两脚，收缩腿部肌肉，做双膝向面下压，重复几次，每天两回。

在健身房一般用卧推小哑铃来锻炼，家里没有哑铃的，则可以用矿泉水、可乐瓶代替。方法是，仰卧在地或床上，双臂平放在身体两侧。双手各握一水瓶，直臂上抬到胸前，再还原。重复上抬到胸前，再将双臂向后伸直平放，重复10—12次。腿部的锻炼也重要。在健身房锻炼，可以练习坐姿劈腿或者钩腿。

如果有条件可以去健身房锻炼，跳一跳肚皮舞做一做瑜伽，让有氧运动和塑型运动一起做，只需要三个月就可见效果。条件好一点的，可以选择按摩减肥，通过疏通经络，血液循环，刺激燃脂瘦身的穴位去按疗程减肥。如果没有时间也没有条件，可选择给中医针灸推拿减肥，之后只要控制饭量就不会反弹。

方法/步骤 白萝卜瘦身汤 准备白萝卜2个、排骨500g、枸杞15克、生姜10克、清水适量。先将排骨加水放姜煮沸，去除排骨的血腥味，煮20分钟后加入切好的白萝卜块，大火煮10分钟，再转文火煲40分钟，然后加入枸杞、盐、胡椒粉调味即可。

产妇在产后早期可以使用腹带。因为，产后产妇的肚皮较为松弛，每当活动量大时，体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受，但应切记腹带不能过紧，否则不仅不能达到产后瘦身的效果，还会给身体造成伤害。忌吃减肥药 产后瘦身千万不要吃减肥药、减肥茶。

梦见买了竹子和花的预兆

1、恋爱中的人梦见买了竹子和花，说明有诚信心对待婚姻可成。做生意的人梦见手上长花和竹子，代表虽然进步慢，但亦有财利可得，改进后较好。

2、梦见买竹子的预兆 恋爱中的人梦见买竹子，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。本命年的人梦见买竹子，意味着变动大，损失亦大，外出远行注意安全。梦见买竹子，按周易五行分析，吉祥色彩是 橙色 ，财位在 正东方向 ，桃花位在 正西方向 ，幸运数字是 4 ，开运食物是 金针菇 。

3、恋爱中的人梦见买竹子 说明情投意合，三年有成，婚姻天作之合。 本命年的人梦见买竹子 意味着慎防小人陷害，待人谦让有礼，贵人扶助逢凶化吉。 怀孕的人梦见买竹子 预示生女，水边小心，慎防流产。

4、梦中买到两棵竹子，代表好事成双成对，富贵吉祥。并且，运气上扬，积极向上，步步高升（竹子---节节高升）。如果家中有待孕女性，会有怀孕的几率。

孕妇肠胃不好可以吃什么

1、怀孕初期没胃口正常，主要以清淡餐为主，少吃多餐，外加新鲜果蔬补充营养，山楂类的食品。比如山楂糕之类的，清谈类蔬菜，吃点山楂糕，水果，青菜。怀孕了就是没有胃口的，一般3个月后都没事的，你现在想吃什么让你老公给你买啊，特别是怀孕初期没有食欲的。

2、盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。

3、多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。