豆浆和卵泡（豆浆卵泡生长）

5款食疗方,助你提高卵泡发育质量

1、水鱼汤 一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。动物血 猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

2、有暖宫活血的效果，可以调理宫寒，促进卵泡发育。野生甲鱼汤能够增强促进卵泡的发育，增加受孕的几率。建议朋友在月经第五天就开始进行调理。富含维生素C的食物青菜和水果中含有丰富的维生素C，可以促进卵泡发育。豆类植物含植物性雌激素，有效促进卵泡发育，补充雌激素。

3、水鱼汤对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有副作用。黑豆 如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。

促排卵小贴士:让你的卵泡健康成长

1、服用小量雌激素 促排卵药物大多是通过下丘脑——垂体——卵巢轴的反馈作用所引起的激素变化达到诱发排卵的目的的。在应用克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素等治疗时，均需卵泡有一定的发育，能分泌一定量的雌激素。一般阴道涂片雌激素水平应在轻度影响以上，诱发排卵方能成功。

2、本文将为大家介绍一些能促进卵泡发育的美味食物。谷类食物谷类食物是不可或缺的食材。它们含有大量的植物雌激素，有助于促进女性排卵。对于备孕女性来说，排卵是怀孕的关键，而谷类食物正是不排卵女性的福音。它们不仅营养丰富，还能有效调节生理功能，让你的月经周期恢复正常。

3、维生素C维生素C不仅有助于美白，还能助力卵泡的发育。备孕女性可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子、柚子、草莓等。甲鱼汤甲鱼汤对促进卵泡的发育具有良好效果。备孕女性可以有针对性地多喝甲鱼汤，以促进卵泡的健康成长。

卵泡发育不好吃黑豆浆有用吗

真的可以，喝黑豆浆有助于排卵，因为黑豆浆含有丰富的植物雌激素，有利于促使卵泡发育成熟，促进排卵，如果女性由于内分泌失调或者雌激素分泌不足，引起卵巢功能不好，出现很少有成熟卵泡的情况。

可以的！有一定的作用！！黑豆浆含有雌激素，一定程度上是可以加速促进卵泡发育的。建议买黑豆回家自己打黑豆浆哦，但是食补含量会比较少，所以我想了很久才下定决心也吃辅酶Q10。

黑豆浆对卵泡有帮助的，日常生活中可以多食用黑豆这些食物，也可以服用妥运改善卵子质量，改善卵泡发育，促进排卵功能。