怀孕初期吸收大量钙（孕早期钙片补的太多）

孕期补钙过量对胎儿的影响

1、准妈妈补钙过量确实可能导致胎儿畸形。具体来说：补钙过多的影响：孕妇如果过度摄取钙片和维生素D，会导致新生儿患高钙血症。这种病症表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重时还会影响智力发育。

2、孕妇在怀孕期间缺钙，特别是在后期，会对胎儿的骨骼和牙齿发育产生重大影响。进入怀孕第八个月，胎儿骨骼和牙齿的钙化速度急剧增加，若孕妇日常饮食中钙的摄入量不足，将导致胎儿骨骼及牙齿发育不良，婴儿出生后可能会出现出牙延迟的情况。孕妇若严重缺钙，还可能导致新生儿出现先天性佝偻病。

3、对孕妇自身的危害：易患肾结石：过度补钙会增加尿液中钙的浓度，从而增加形成肾结石的风险。对胎儿智力发育的影响：骨头过快钙化：过量补钙会导致胎儿的骨头过快钙化，这不仅不利于顺产，还可能制约孩子的大脑发育，影响智力。

4、一怀孕就大量补钙，可能会对胎儿的头部发育产生不利影响。具体来说，胎儿的囟门会提前闭合，从而抑制大脑的正常发育，这对胎儿的智力发展是极为不利的。此外，过量的钙质补充还会导致胎儿的骨骼过早钙化，特别是股骨和胫骨这两大长骨的发育将受到明显限制，进而影响未来的身高。

孕妇吃了整个孕期的钙

一般情况下，孕妇通过日常饮食就可以摄取到足够的钙质了，但是部分孕妇可能会因为饮食搭配不均衡、或者身体的因素，不能很好地摄取食物里的钙质，这时候就可以通过服用孕妇钙片，来补充足够的钙质，预防孕期疾病的发生。孕妇吃钙片的最佳时间？通常，孕妇应该从4个月（孕中期）的时候开始补钙。

如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服一片迪巧钙片以补充体内钙的需求。 孕妇缺钙症状2： 牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。

孕妇吃钙片要吃的生，因为无论是孕早期、还是孕中期、孕晚期，孕妇都要补钙，而补钙最直接，见效快的就是吃钙片。因此，孕妇一般整个孕期都要吃钙片。孕早期：孕妇每天需要的钙物质比普通人稍微高点。孕妇每天可以喝点牛奶或者酸奶，再吃点其它含有钙物质的食物以及多晒太阳。

孕早期要补钙吗?

怀孕初期就要及时补充钙质。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。

建议孕妇从怀孕四个月起开始补钙。孕早期，胎儿发育相对缓慢，孕妇的钙需求与成人相似，无需额外补充。但进入妊娠中期后，胎儿成长加速，孕妇应适当补充钙质以满足胎儿发育需求。初期，可以通过食疗方式补钙，如饮用牛奶、食用鸡蛋、骨头汤等，同时多晒太阳以促进钙的吸收。

如果孕妇不喜欢喝牛奶和孕妇奶粉，并且出现腿抽筋、失眠、手足麻痹、牙齿松动等缺钙症状，那么可以酌情每天补充300毫克的钙。但补钙的原则是缺多少补多少，避免过量。过量补钙可能导致不良后果，因此建议孕妇在补充前咨询医生或营养师的建议。孕早期普通摄入的钙质需求量为800毫克/天。

孕早期是胎儿组织器官形成的重要时期，孕妇的营养状况对胎儿的发育至关重要。在孕早期，孕妇每天需要摄入800毫克的钙质，这与普通成年人的需求量相同。然而，如果孕妇日常饮食中钙质摄入不足，可以通过每天饮用250毫升牛奶、多吃富含钙质的食物以及适当晒太阳来补充钙质。

孕妇对钙质的需求随孕期进展而增加。孕早期，孕妇每天需要摄入800毫克的钙；到了孕中期，需求量增至1000毫克；孕晚期则达到1200毫克。若饮食无法满足这一需求，孕妇则需考虑额外补充钙质。实际上，从怀孕初期开始，胚胎便每日从母体吸收约50毫克的钙质。孕妇缺钙的症状多样，包括关节和骨盆疼痛。

孕妇期为什么要大量补钙?

1、孕妇补钙至关重要，原因在于胎儿生长发育所需的钙质完全依赖于母体供给。若孕妇缺钙，不仅可能导致胎儿发育不全，甚至先天体质较弱，而且孕妇自身的骨骼健康也会受到严重影响。随着妊娠进展，孕妇的钙质需求逐渐增加，尤其是在孕中期和孕后期，需求量尤为显著。

2、哺乳期间，女性对钙的需求仍然很高，建议继续补充，以保证母乳的质量和数量。这一特殊生理时期，对钙的需求是连续的，直至哺乳期结束。正确的补钙可以确保孕妇和胎儿的健康，而不至于因为钙量过多而导致不良影响。因此，只要按照推荐量合理补充，就不会出现钙过量的问题。

3、孕妇必须补钙的原因有两方面：（1）胎儿生长所需的钙质完全来自于对母体的索取，如果母亲缺钙，生下来的宝宝很可能发育不良甚至先天不足。

4、孕妇除了提供胎儿大量的钙，其自身的轮回血量也会增加，从而使血钙浓度相对降低，而表现出低血钙。生养期妇女除自身代谢需要钙之外，还要为胎儿的生长发育和为出生后的婴儿哺乳提供大量的钙。

5、还可能导致母体骨质疏松、免疫功能下降、妊娠糖尿病及高血压等风险增加。此外，孕期维生素D的营养状况还可能影响子代的健康，如减少儿童期哮喘的发生。因此，孕妇需要适量补充钙和维生素D，以确保母婴健康。这可以通过合理的饮食、适当的户外活动以及必要的营养补充来实现。

6、预防手足浮肿、腰酸腿疼 怀孕了，原本合脚的鞋子变得紧绷不适，还会时常腰酸腿疼。其实，这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期，与钙大量流失、血清钙浓度降低以及内分泌改变有关。因此，孕妈妈需要通过补钙，降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。